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明治村の「花のナイター」が５月１日～５日まで開催され建物や街並の幻想的なライトアップや聖ザビエル天主堂でのライティングショー、イルミネーション花電車や花火などイベントが盛り沢山あります。５日間開催され楽しませてくれます。

今、足助では、この古い街並みにひな人形が展示されるというイベントが行われていて、ひな人形を見ながらゆったり散歩したりできるんです。あちらのお店にも、こちらの家にも立派なひな人形が飾られていて、気軽に見に来ることができます。このあたりは、もともと中馬街道と呼ばれていて、そこからとった名前だそうです。街並みは東西約1.5キロにも広がるんですが、参加しているお店や家は、なんと約100軒もあるんです。3年前に始まったんですが、参加する家も年々増えてきたそうです。足助の古い町並みに建つ「足助中馬館」「本町区民館」「足助公民館」｢ゑびすや｣｢足助町役場｣等の会場に、衣装びなや土びな、ひなまつり関連道具、錦絵、徳島県勝浦町から預託される内裏雛などが飾られます。また、新田町｢奥村氏邸｣では、岐阜女子大学による、創作イベントがあります。　その他にもさまざまな催しがあり、街道は華やかな雰囲気に包まれます。

1935年、ドイツの建築学者ブルーノ・タウトが、御母衣の遠山家を調査する目的で白川郷を訪れました。遠山家は、白川村で一番大きな合掌造りの建物でした。タウトは合掌造りを「極めて論理的、合理的で、日本には珍しい庶民の建築」と考え、日本の建築では京都の桂離宮とともに、白川の合掌造りを高く評価しました。白川郷は、彼の著書「日本美の再発見」によって広く紹介され、一躍世界の注目を集めるようになったのです。

樹齢１５００余年。高さ約１７ｍ、枝張り約２７ｍ，日本最大級の名物桜が、本巣市の根尾谷にあります。継体天皇のお手植えとも伝えらているこの桜、つぼみの頃は薄紅色、満開時には白色に、そして散り際には淡い墨色に染まるため、淡墨桜と呼ばれています。大雪や台風など、何度も枯死の危機にさらされながらも、生き抜いてきた生命力。その美しさ、強さに魅せられて、毎年２０万人もの人々が、淡墨桜に会うために根尾谷に足を運びます。

土岐市の有志らでつくる「アファーメイションクラブ」がこのほど、同市曽木町の曽木公園一帯で紅葉のライトアップを始めた。毎夜午後６時半から同９時半まで行われる。同公園のライトアップは同公園隣接地も合わせた約８５００平方メートルで実施。ライトも３０基増え、１５０ワットと５００ワットのハロゲンライト約１００基が１２０本のカエデを照らしている。池に映る「逆さ紅葉」にカメラを向ける写真愛好家など、大勢の人でにぎわっている。地元有志団体によって行われている紅葉のライトアップ。

エクササイズの対象となる筋肉は、下腿三頭筋（腓腹筋、ひらめ筋）です。両足で立った姿勢から爪先立ちになる運動です。足首をしっかりと伸ばすようにします。楽に行えるようになったら、テーブルや壁に手を着いて体を支えながら、片足ずつ行って下さい。この場合、筋力だけでなく、バランス維持能力も高めることができます。両手にダンベルなどを持って行って下さい。